采用負壓原理，使硅膠罐受到壓力變形而產生吸拔力，操作靈活、簡單，可以在身體多個部位同時下罐，力度大小亦可調節。

1、使用時選擇適當皮膚平滑處，若皮膚干燥，可先將皮膚濕潤后再進行。吸在想要做的部位（穴位），垂直方向用手指用力按2-3回，中間凹進去的部位使拔罐內部的氣體排除后自然會吸附。2、用在腹部或腰等脂肪多的部位或面積比較大的部位時可用推罐方法，效果更好。

3、使用一段時間后，再按2~3次調整吸力強弱，以自己覺得可以忍受、感覺舒適即可。

4、如果希望更強的吸附力，在同一個部位吸附若干個，或者多按壓幾次。

5、休息、駕駛、上班、做家務事、學習時，無論何時何地都可以使用，簡便易行。

6、每次使用時間約為15-30分鐘為宜。

7、清洗時用中性洗劑輕柔地擦拭后用水沖干凈。

8、拿掉時按中間凹進去的部位從某一側慢慢揭開。

禁忌：

患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題： 　

1、心臟病

2、血友癥

3、全身浮腫，急性外傷性骨折

4、全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）

5、極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者

6、高熱不退、抽搐、痙攣

7、心尖區、體表大動脈搏動及靜脈曲張部

8、瘰疬、疝氣處及活動性肺結核

9、精神分裂癥、抽搐、高度神經質及不合作者

10、四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。 雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。